しほのちさ

しほの ちさ（1989年7月1日 - ）は、日本のAV女優。マインズ所属。

2015年以前は、杉菜 つくし（すぎな つくし）としてゼロサムプロダクションに所属していた。

略歴・人物

• 趣味は読書、特技は口でサクランボを結ぶこと。
• 「大沢つくし（おおさわ つくし）」の名前で着エログラビア活動の後、2010年7月にAVデビューしたロリ系AV女優である。
• アイドルユニット「マシュマロ3D」のメンバー、マシュマロ☆バニラとしてCDデビューしている。2011年10月29日脱退。
• 2015年、マインズ所属のしほの ちさとして再デビュー。

出演作品

イメージDVD

アダルトDVD

つくし・大沢つくし・あゆみ・藤森あかね・千尋名義

しほのちさ名義

アダルトサイト

音楽

出演

成人映画

• 悩殺セールス　癒しのエロ下着（2012年10月、オーピー映画、監督：渡邊元嗣）

脚注

外部リンク

• 杉菜つくし - 公式ブログ（2010年9月10日 - 2012年7月7日）
• しほのちさ＊ぼのぼの日和＊ - ウェイバックマシン（2015年9月10日アーカイブ分） - 公式ブログ（2015年9月1日 - ）