(さいとうほのか)
斉藤 帆夏(さいとう ほのか、2000年7月22日生まれ)は、日本のAV女優。ティーパワーズ所属。
学生時代は新体操に打ち込み、筋トレを頑張っていたことから身長が伸びなくなった(149cm)と自称。寝転がると木目のタイル地5枚分の身長だったことから、Instagramの名前を一時期『タイル5枚分』にしていたこともある。
19歳の時に彼の家に泊まることになり、エロの「予習」として見たことでAVと出会う。このときエロ系の漫画やハウツーものを読んだため、「『初体験は痛い』と書いてあったのでドキドキしていたんですけど、全然痛くなくて、すんなり出来ました」、「『気持ちよさそうにしましょう』と書いてあったので、気持ちよさそうな感じを演じました」と原体験を語っている。ここでの演技体験がのちのAVデビューにもつながった。
歯科助手、アパレル店員などを経て、エッチへの探求心からAV女優になることを決める。ただし「オジサンとエッチをしないといけない」ことは不安の一因であったという。
デビュー作『斉藤帆夏 AV DEBUT』は10月9日週FANZA通販フロアランキング初登場9位
特技は新体操(得意種目はリボン)。特徴はオナニー週5回すること、濡れやすいこと。好きな体位は正常位。AVライターの芝田カズは「新体操で培ったしなやか軟体が魅力で、Y字バランス立位や180度開脚した寝バックもこなす」と評した。
デビュー作撮影時は23歳。趣味は料理。好きな食べ物はハンバーグ。基本的な睡眠時間は1日12時間。前述のように性体験は遅く、オナニー初経験も20歳から。